격려쟁이의 심리상담 연구소

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임상심리전문가의 심리상담 연구소입니다.

“좋아하는 게 없어요.” 아직 못 찾은 걸까요, 지친 걸까요? “주말에 뭐 하고 싶어?”“몰라. 아무거나.”아무거나가 제일 어렵습니다. 공원에 가자니 싫고, 만들기를 하자니 귀찮고, 집에 있으면 심심하다고 하지요.다른 집 아이는 공룡 이름을 줄줄 외운다는데, 우리 아이는 좋아하는 게 뭔지 통 알 수가 없습니다. 뭘 더 시켜 봐야 할까요?해 본 일이 적다면 작은 경험을 권하고, 못할까 봐 피한다면 잘하지 않아도 괜찮다는 것을 먼저 느끼게 해 주세요. 같은 “모르겠어”여도 필요한 도움은 다릅니다. 그날은 그냥 쉬고 싶은 걸 수도 있고요.저는 좋아하는 일을 바로 말하지 못하는 아이에게, 흥미가 없는 아이라는 결론을 서두르지 않았으면 합니다. 아직 해 보지 못한 일도 있고, 다시 해 볼 마음이 들려면 시간이 필요한 일도 있으니까요.해 본 적이 없으면 고르기도 어렵지요“만드.. 2026.11.03
좋아하는 게 자꾸 바뀌는 아이, 흥미는 어떻게 찾을까요? “얼마 전에는 블록만 붙잡고 있더니, 요즘은 종이비행기만 접어요.”아이가 재미있어 하기에 블록을 더 사 줬는데, 어느새 상자째 구석에 놓여 있습니다. 이번에는 종이비행기를 접겠다고 색종이를 꺼냅니다.사 줄 때는 꽤 오래 놀 줄 알았는데요.좋아하는 일을 충분히 해 보게 해 주고 싶어도, 관심이 이렇게 바뀌면 무엇을 도와줘야 할지 막막하지요. “너는 대체 뭘 좋아하는 거야?”라는 말이 나올 만합니다.그럴 때는 놀이가 바뀌어도 아이가 거듭 하는 일을 살펴보세요. 블록 다리가 무너지면 받침을 바꾸어 보고, 종이비행기가 떨어지면 날개를 다시 접는 아이가 있습니다.재료는 달라졌지만, 이 아이는 두 놀이에서 모두 잘 안되는 곳을 고치고 다시 시험해 보고 있지요. 무엇이 재미있었는지 아이에게 물어보면, 놀이 이름만으로.. 2026.11.02
좋아하는 일을 하라니, 먹고사는 건 어떻게 하나요? “요리는 취미로 하고, 직업은 안정적인 걸 골라야지.”아이가 요리사가 되고 싶다고 하면 이런 말이 먼저 나올 수 있습니다. 아이는 오늘 만들 음식을 생각하는데, 부모는 벌써 식당 임대료를 계산하고 있을지도 모릅니다.응원해 주고는 싶습니다. 그런데 “좋아하면 됐지” 하고 말하기에는, 부모도 생활비가 얼마나 드는지 너무 잘 알지요.좋아하는 일을 실제로 익혀, 다른 사람에게 도움이 되는 일로 발전시키도록 도와주세요. 저는 아이의 흥미를 그렇게 키워 갈 때 자기 일을 만들어 살아갈 가능성이 생긴다고 생각합니다.요리를 좋아한다면 맛있게 만드는 법을 배우고, 먹은 사람의 반응을 듣고, 만드는 데 든 돈과 수고도 알아가는 겁니다.좋아하는 마음이 곧 수입은 아닙니다. 하지만 돈이 될지 아직 모른다는 이유로 좋아하는 일.. 2026.11.01
AI 시대에도 의사·공무원이면 안심할 수 있을까요? “AI가 아무리 발전해도, 그래도 의대에 가면 낫지 않을까?”아이의 진로를 생각하면 익숙한 직업부터 떠오릅니다. 의사나 공무원처럼 오래 일할 수 있을 것 같은 길이지요. 아이도 아직 하고 싶은 일이 없다면 “일단 그쪽으로 준비해 두자”는 말이 나오기 쉽습니다.직업 이름만으로 아이의 미래를 안심하기는 어렵습니다. 의사가 되어도 일하는 방법은 달라질 수 있으니까요. 그 일을 계속 배우며 살아갈 아이에게 무엇이 필요한지도 생각해야 합니다.저는 아이가 좋아하는 일을 깊이 배우고, AI의 도움도 받아 자기 일을 해 나갈 수 있도록 돕는 것에서 앞으로의 가능성을 봅니다. 의사나 공무원에 관심이 있다면, 그 직업에서 어떤 일을 해 보고 싶은지부터 들어 보자는 뜻입니다.솔직히, 좀 막막하지요. 길 하나쯤은 확실했으면 .. 2026.10.31
이미 너무 많이 혼내고 비교했습니다 "기질에 대해 이제야 알았는데,저는 이미 너무 많이 혼냈어요.""아이한테 형이랑 비교하고,왜 그것도 못 하냐고 몇 번이나 말했는지 몰라요.""이제 와서 달라진다고 아이가 나아질 수 있을까요?"이 질문을 읽으면서 한참 머물렀습니다.많은 분들이 비슷한 마음을 가지고 계시리라 생각합니다.기질을 알고 나서, 지나온 날들이 새롭게 보이기 시작하는 것."그때 그 말이, 이 아이에게 그런 의미였구나."그 무게감을 아는 사람으로서 말씀드립니다.늦지 않았습니다.자책은 어디서 오는 걸까요?자책은 대부분 사랑에서 옵니다.아이를 중요하게 생각하지 않았다면"그때 내가 잘못했나"를 생각하지 않습니다.후회한다는 것은,그 순간보다 더 잘해주고 싶었다는 뜻입니다.그 마음 자체가 이미 변화의 씨앗입니다.자책을 계속하는 것은과거에 머무는.. 2026.05.29

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