격려쟁이의 심리상담 연구소

임상심리전문가의 심리상담 연구소입니다.

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  AI가 다 해 주면 끝일까요? 아이가 주도하는 첫 작업 아이가 카드게임을 만들었습니다. 그림도 그리고 카드도 잘랐는데 설명을 듣는 가족의 표정이 조금씩 굳습니다.“그러니까 이 카드는 언제 내는 거라고?”아이에게는 당연한 규칙이 처음 듣는 사람에게는 복잡합니다. 이럴 때 AI에게 설명을 정리해 달라고 부탁할 수 있겠지요. 그런데 보기 좋은 설명서가 나오면, 아이가 하던 일은 거기서 끝난 걸까요?무엇을 만들지 정하고, 도움받은 결과를 확인해서 고치는 일까지 아이가 해 봐야 합니다. AI를 쓰는 속도보다 아이가 어떤 선택을 했는지 살펴보면 배운 것이 더 잘 보입니다.아이가 만들고 싶은 게임부터 듣습니다부모가 “게임 만드는 AI가 있다더라” 하며 화면을 먼저 열면, 아이의 생각을 듣기도 전에 기능 구경으로 끝나기 쉽습니다. 먼저 종이 카드를 펴 놓고 물어봅시다.“이.. 2026.11.14

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  만들기도 설명하기도 좋아한다면, 하나만 골라야 할까요? 새를 보러 나갔는데 아이는 스케치북부터 꺼냅니다. 한참 그리더니 이번에는 옆에 앉은 동생에게 설명하지요.“저 새는 아까 저 나무에도 있었어. 꼬리 끝 좀 봐.”관찰을 좋아하는 건지, 그림이 좋은 건지, 누군가에게 알려 주는 일이 좋은 건지 헷갈립니다. 진로를 생각하면 하나쯤 확실하게 골라 줘야 할 것 같고요.하나만 고르지 않아도 됩니다. 여러 관심을 함께 써 보며 아이가 어느 과정을 즐기는지 알아보세요. 관찰한 것을 그림으로 남기고 다른 사람에게 설명하는 일은 한 번에 이어질 수 있으니까요. 해 보다가 그중 하나만 하고 싶어져도 괜찮습니다.새를 그리는 동안에도 좋아하는 일이 여럿입니다아이가 참새를 그리다 말고 고개를 듭니다. 부리를 어떻게 그릴지 보려는 줄 알았는데, 무얼 먹는지 궁금해서 보고 있네요. .. 2026.11.13

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  정리 잘하는 아이, 다른 사람도 찾기 쉬운 기준을 만들어 볼까요? 아이가 가족 책장을 정리했습니다. 큰 책은 아래에, 작은 책은 위에, 색깔도 비슷한 것끼리 모았습니다. 보기에는 아주 깔끔합니다.그런데 저녁에 아빠가 묻습니다.“우리 공룡책 어디 갔지?”정리한 아이가 달려와 꺼내 줍니다. 잠시 뒤에는 동생이 다른 책을 찾습니다. 정리는 끝났는데 안내 업무가 새로 생겼네요.정리하는 것을 좋아하는 아이라면, 다른 사람도 쓰기 쉬운 기준을 만들어 보게 해 주세요. 책을 어디에 둘지 아이가 정하고, 가족이 써 본 뒤 헷갈리는 곳을 함께 고쳐 보는 겁니다. 가지런히 놓는 재미에, 자기 방식이 다른 사람에게도 통하는지 알아보는 재미가 더해집니다.누구에게 편한 정리인가요?아이에게는 크기와 색이 중요한 기준이었습니다. 책장이 가지런해지는 것을 보며 만족했을 수 있지요. 그런데 가족은 .. 2026.11.12

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  “내가 할게!” 앞장서는 아이에게 무엇을 맡겨 볼까요? 가족이 모이면 아이가 먼저 나섭니다.“밥 먹고 게임하자. 내가 준비할게!”반가운 말인데 조금 지나면 지시가 쏟아집니다. 아빠는 저기 서고, 할머니는 여기 앉고, 동생은 먼저 하면 안 되고요. 부모는 슬슬 말하고 싶습니다. “너 혼자 다 정하지 마.”“내가 할게!”라는 마음을 살려, 가족 모임에서 할 놀이 하나를 맡겨 보면 어떨까요. 아이가 정할 일과 어른이 도울 일을 나누고, 함께할 사람의 의견을 들어 준비하게 합니다. 모임 전체를 책임지기에는 벅차도 놀이 순서와 규칙은 직접 정해 볼 수 있겠지요.아이가 결정할 일을 먼저 나눕니다아이가 짧은 고리 던지기를 준비하겠다고 합니다. 종이 고리를 자르고, 안전하게 던질 장소를 정하고, 가족에게 순서를 설명하는 일까지 전부 혼자 하겠다네요. 의욕은 반갑지만 끝날 .. 2026.11.11

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  사람 돕는 걸 좋아하는 아이, “착하네” 다음에는 무슨 말을 할까요? 가족이 보드게임을 합니다. 어린 동생이 규칙을 몰라 멈추자 큰아이가 옆으로 다가갑니다.“여기서 출발해. 이 카드 나오면 두 칸 가는 거야.”부모는 흐뭇해서 말합니다. “우리 애가 참 착해.”칭찬할 만하지요. 여기에 “알려 주면서 뭐가 재미있었어?” 하고 아이의 이야기도 들어 봐 주세요. 동생이 알아듣게 설명하는 과정이 좋았을 수도 있고, 함께 놀 사람이 생겨서 좋았을 수도 있습니다.사람을 돕는 일에서도 아이가 좋아하고 더 배워 보고 싶은 것을 찾을 수 있습니다. 무엇을 재미있어하는지 듣고, 다시 해 보고 싶을 때 작은 일을 맡겨 보세요. 다만 잘 도와준다고 자꾸 더 맡기기 전에, 아이도 하고 싶은지 확인해야겠지요.알려 주다가 동생 차례까지 해 버렸네요큰아이가 동생의 말을 집어 앞으로 옮겨 줍니다. 카드도.. 2026.11.10

천천히 읽어보세요

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  "우리 아이는 문과형? 이과형?" 지능검사로 알 수 있나요? "우리 아이는 책 읽기를 좋아하고 말을 잘하니까 문과 체질인 것 같아.""퍼즐이나 만들기를 잘하니까 이과 체질이 아닐까?" 혹시 이런 생각, 또는 대화를 누군가와 해본 적 있으신가요? 많은 부모님들께서 아이의 강점을 보며자연스럽게 아이의 진로 방향을 가늠해보시곤 합니다. 그러다 보니 지능 검사를 하고 나서도,결과를 통해 우리 아이가 문과형인지 이과형인지확인하고 싶어 하시는 경우가 많습니다. 결론부터 말씀드릴게요.지능 검사는 아이를 문과형이나 이과형으로 나누는 잣대가 아닙니다.오히려 이러한 이분법적 분류로, 아이의 잠재력을 섣불리 재단할 수도 있어요. 조금 더 자세히 설명해 드릴게요.물론 겉보기에는 언어적인 능력을 종합하는 언어이해 지표(VCI)가 높으면 문과적 재능과,눈으로 보고 생각하고(시공간.. 2025.09.20

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  만사가 다 짜증날 때, 가장 먼저 해야 할 일 누구나 아주 많이 힘든 시기가 있습니다. 이럴 때 가장 먼저 해야 하는 일은 그 힘듦이 무엇인지 확인하는 것입니다. 즉, 내가 무엇 때문에 힘든지, 정말로 그것 때문에 힘든지, 그래서 지금 나의 감정이 무엇인지 정확하게 느껴봐야 합니다. 조금 다르게 표현해보겠습니다."만사가 짜증나요" 첫째, 그 만사가 무엇인가요? 친구와 다툼일 수도 있고, 상사의 잔소리, 해결해야 할 업무의 부담감, 갑작스레 늘은 체중, 갑작스럽게 생각난 부모님에 대한 죄책감, 자신과의 약속을 어긴 일, 하던 일의 실패... 각자가 짜증 난 이유는 모두 다 다르리라 생각해요. 둘째, 정말로 그것 때문에 힘든지 살펴봐야 합니다.두세 가지 일이 중첩될 수도 있고, 어떤 일은 어떤 일의 연속에 있을 수도 있습니다. 위에 예시를 들.. 2020.07.05

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  정리 잘하는 아이, 다른 사람도 찾기 쉬운 기준을 만들어 볼까요? 아이가 가족 책장을 정리했습니다. 큰 책은 아래에, 작은 책은 위에, 색깔도 비슷한 것끼리 모았습니다. 보기에는 아주 깔끔합니다.그런데 저녁에 아빠가 묻습니다.“우리 공룡책 어디 갔지?”정리한 아이가 달려와 꺼내 줍니다. 잠시 뒤에는 동생이 다른 책을 찾습니다. 정리는 끝났는데 안내 업무가 새로 생겼네요.정리하는 것을 좋아하는 아이라면, 다른 사람도 쓰기 쉬운 기준을 만들어 보게 해 주세요. 책을 어디에 둘지 아이가 정하고, 가족이 써 본 뒤 헷갈리는 곳을 함께 고쳐 보는 겁니다. 가지런히 놓는 재미에, 자기 방식이 다른 사람에게도 통하는지 알아보는 재미가 더해집니다.누구에게 편한 정리인가요?아이에게는 크기와 색이 중요한 기준이었습니다. 책장이 가지런해지는 것을 보며 만족했을 수 있지요. 그런데 가족은 .. 2026.11.12

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  AI가 답을 알려줘도, 아이의 “왜?”는 끝내지 마세요 “왜 그늘에 있으면 시원해?”“햇빛이 덜 비치니까.”“그럼 얼음도 그늘에서는 안 녹아?”따뜻한 날, 아이와 마당에 나왔다가 이런 질문을 받습니다. 그늘이 시원하다는 말에서 얼음까지 왔네요. 부모는 방금 대답을 마쳤는데, 아이는 이제부터 궁금한 모양입니다.AI에게 물으면 설명을 빨리 찾아볼 수 있겠지요. 그래도 아이가 먼저 생각하고 직접 확인할 시간과 단서를 주세요. 어떻게 될지 예상해 보고, 실제로 본 것과 비교해 보는 겁니다. 설명을 얻은 뒤에도 아이가 스스로 알아보고 싶은 것이 남을 수 있으니까요.아이가 스스로 알아보고 싶어 하는 질문 하나에서 시작하면 됩니다. 부모가 모든 답을 알고 있어야 함께할 수 있는 일은 아닙니다.먼저 아이의 예상을 들어 봅니다“너는 그늘에 두면 어떻게 될 것 같아?”“안 녹.. 2026.11.08

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  친구가 필요 없다는 아이, 괜찮을까요? 상을 받아왔는데 별로 기뻐하지 않습니다.혼냈는데 별로 속상해하지 않습니다.친구가 없어 보이는데 외로워하는 것 같지도 않습니다."우리 아이는 감정이 없는 건가?나한테 관심이 없는 건가?"걱정이 됩니다.서운하기도 합니다.그런데 이 아이를 가만히 들여다보면,자기가 관심 있는 주제 앞에서는 몇 시간이고 완전히 몰입합니다.누구의 눈치도 보지 않고,자기만의 세계를 조용하지만 단단하게 구축해갑니다.이 아이는 사회적 민감성(RD)이 낮은 탐험가,즉 동료 의존도가 낮은 아이입니다.친구가 필요 없다는 아이, 괜찮을까요?이 탐험가는 동료의 신호에 기대기보다,자기 내면의 나침반을 따라 묵묵히 걷습니다.타인의 평가에 크게 연연하지 않고 혼자만의 시간을 즐깁니다.칭찬에 특별히 고양되지 않고,꾸중에도 특별히 움츠러들지 않습니다.관.. 2026.04.24