임상심리전문가의 심리상담 연구소입니다.
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의대만 보내면 끝났다고요? AI 시대, 부모가 자녀 진로에 가장 먼저 줘야 할 한 가지
상담실에서 부모님들께 가장 자주 듣는 말이 있습니다. "솔직히, 그냥 공부 시켜서 의대 보내면 되는 거 아닌가요?" 저는 그 마음을 압니다. 다만 한 번은 정직하게 말씀드려야겠습니다. 그 '의대 지도'는, 이미 절반이 지워졌습니다. 챗GPT가 미국 변호사 시험을 상위 10%로 통과한 시대. 영상의학 AI가 전문의보다 빠르게 암을 판독하는 시대.이런 시대에 부모가 아이 손에 마지막까지 들려 보낼 수 있는 한 가지가 무엇인지, 앞으로 12편에 걸쳐 풀어드리려 합니다. 오늘은 그 출발점. '지도가 사라진 시대'의 풍경부터 함께 보시지요. 이 글에서 다루는 것· AI가 바꾼 진로 지형· '평균의 시대'가 끝나는 이유· 좋아하는 일만 끝까지 남는 이유· 부모가 줘야 할 것은 지도가 아니라 나침반· 흥미는 '초록불..
2026.06.18
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이미 너무 많이 혼내고 비교했습니다
"기질에 대해 이제야 알았는데,저는 이미 너무 많이 혼냈어요.""아이한테 형이랑 비교하고,왜 그것도 못 하냐고 몇 번이나 말했는지 몰라요.""이제 와서 달라진다고 아이가 나아질 수 있을까요?"이 질문을 읽으면서 한참 머물렀습니다.많은 분들이 비슷한 마음을 가지고 계시리라 생각합니다.기질을 알고 나서, 지나온 날들이 새롭게 보이기 시작하는 것."그때 그 말이, 이 아이에게 그런 의미였구나."그 무게감을 아는 사람으로서 말씀드립니다.늦지 않았습니다.자책은 어디서 오는 걸까요?자책은 대부분 사랑에서 옵니다.아이를 중요하게 생각하지 않았다면"그때 내가 잘못했나"를 생각하지 않습니다.후회한다는 것은,그 순간보다 더 잘해주고 싶었다는 뜻입니다.그 마음 자체가 이미 변화의 씨앗입니다.자책을 계속하는 것은과거에 머무는..
2026.05.29
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제 기질 자체가 육아에 안 맞는 것 같아요
"저는 원래 혼자 있는 걸 좋아하는 사람인데,아이는 하루 종일 저를 찾아요.""저는 계획하고 조용히 사는 게 편한데,아이는 예측 불가에 에너지가 넘쳐요.""제 기질 자체가 육아랑 안 맞는 것 같아요."이 질문을 보내주신 분이 한 분이 아닙니다.다른 표현이었지만, 담긴 마음은 같았습니다."나는 이 아이에게 맞지 않는 부모인 걸까."먼저 한 가지를 말씀드려야 할 것 같습니다.이 질문을 한다는 것 자체가,이미 좋은 부모라는 증거입니다.육아에 맞는 기질이 따로 있는 게 아닙니다.다만 자신의 기질을 아는 부모와모르는 부모의 차이가 있을 뿐입니다."기질이 육아에 안 맞는다"는 느낌, 어디서 오는 걸까요?이 느낌은 대부분 두 가지에서 옵니다.하나는 아이와의 기질 불일치입니다.조용함을 원하는 부모에게 넘치는 아이,자유..
2026.05.28
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우리 아이 기질 검사, 해봐야 할까요? — 검사보다 먼저 해야 할 것
"기질 검사를 받아보고 싶은데,아이가 몇 살부터 할 수 있나요?검사를 받으면 뭔가 달라지나요?"기질 검사에 관심을 가지신 것은아이를 더 깊이 이해하고 싶다는 뜻입니다.그 마음 자체가 이미 좋은 시작입니다.오늘은 기질 검사에 대해 솔직하게 이야기해보겠습니다.검사보다 먼저 해야 할 것아이의 기질을 이해하는 데검사가 반드시 필요한 것은 아닙니다.사실 가장 정확한 기질 정보는검사지가 아니라 일상 속에 있습니다.낯선 곳에 갔을 때 아이가 어떻게 반응하는지,뜻대로 안 됐을 때 어떻게 반응하는지,혼자일 때 무엇을 하는지.이 관찰이 어떤 검사보다 정확합니다.검사는 도구입니다.도구를 쓰기 전에 먼저 아이를 직접 들여다보세요.아이는 이미 매일 자신의 기질을 보여주고 있습니다.검사가 도움이 될 때그럼에도 기질 검사가 도움이..
2026.05.27
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같은 집, 같은 부모인데 왜 이렇게 다를까? — 형제자매 기질 차이
"우리 둘째는 첫째랑 너무 달라요.같은 부모 밑에서 같은 집에서 키웠는데왜 이렇게 다른 걸까요?"첫째는 낯을 가리고 새로운 것을 불안해합니다.둘째는 어디서든 금방 친해지고 두려움이 없습니다.같은 환경에서 자랐는데이렇게 다를 수 있는 걸까요.네, 충분히 그럴 수 있습니다.그리고 그것은 자연스럽고 정상적인 일입니다.같은 부모, 같은 집인데 왜 다를까요?첫 번째 이유는 유전의 조합입니다.부모 각자가 가진 기질 유전자는아이마다 다르게 조합됩니다.같은 부모라도 자녀마다 다른 기질의 조합이 나올 수 있습니다.마치 같은 재료로 만들어도매번 조금씩 다른 맛의 요리가 나오는 것과 같습니다.두 번째 이유는 출생 순서와 환경 차이입니다.첫째 아이와 부모의 관계,둘째 아이와 부모의 관계는 이미 다릅니다.첫째가 자란 환경과 둘..
2026.05.26
천천히 읽어보세요
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만사가 다 짜증날 때, 가장 먼저 해야 할 일
누구나 아주 많이 힘든 시기가 있습니다. 이럴 때 가장 먼저 해야 하는 일은 그 힘듦이 무엇인지 확인하는 것입니다. 즉, 내가 무엇 때문에 힘든지, 정말로 그것 때문에 힘든지, 그래서 지금 나의 감정이 무엇인지 정확하게 느껴봐야 합니다. 조금 다르게 표현해보겠습니다."만사가 짜증나요" 첫째, 그 만사가 무엇인가요? 친구와 다툼일 수도 있고, 상사의 잔소리, 해결해야 할 업무의 부담감, 갑작스레 늘은 체중, 갑작스럽게 생각난 부모님에 대한 죄책감, 자신과의 약속을 어긴 일, 하던 일의 실패... 각자가 짜증 난 이유는 모두 다 다르리라 생각해요. 둘째, 정말로 그것 때문에 힘든지 살펴봐야 합니다.두세 가지 일이 중첩될 수도 있고, 어떤 일은 어떤 일의 연속에 있을 수도 있습니다. 위에 예시를 들..
2020.07.05
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같은 집, 같은 부모인데 왜 이렇게 다를까? — 형제자매 기질 차이
"우리 둘째는 첫째랑 너무 달라요.같은 부모 밑에서 같은 집에서 키웠는데왜 이렇게 다른 걸까요?"첫째는 낯을 가리고 새로운 것을 불안해합니다.둘째는 어디서든 금방 친해지고 두려움이 없습니다.같은 환경에서 자랐는데이렇게 다를 수 있는 걸까요.네, 충분히 그럴 수 있습니다.그리고 그것은 자연스럽고 정상적인 일입니다.같은 부모, 같은 집인데 왜 다를까요?첫 번째 이유는 유전의 조합입니다.부모 각자가 가진 기질 유전자는아이마다 다르게 조합됩니다.같은 부모라도 자녀마다 다른 기질의 조합이 나올 수 있습니다.마치 같은 재료로 만들어도매번 조금씩 다른 맛의 요리가 나오는 것과 같습니다.두 번째 이유는 출생 순서와 환경 차이입니다.첫째 아이와 부모의 관계,둘째 아이와 부모의 관계는 이미 다릅니다.첫째가 자란 환경과 둘..
2026.05.26
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제 기질 자체가 육아에 안 맞는 것 같아요
"저는 원래 혼자 있는 걸 좋아하는 사람인데,아이는 하루 종일 저를 찾아요.""저는 계획하고 조용히 사는 게 편한데,아이는 예측 불가에 에너지가 넘쳐요.""제 기질 자체가 육아랑 안 맞는 것 같아요."이 질문을 보내주신 분이 한 분이 아닙니다.다른 표현이었지만, 담긴 마음은 같았습니다."나는 이 아이에게 맞지 않는 부모인 걸까."먼저 한 가지를 말씀드려야 할 것 같습니다.이 질문을 한다는 것 자체가,이미 좋은 부모라는 증거입니다.육아에 맞는 기질이 따로 있는 게 아닙니다.다만 자신의 기질을 아는 부모와모르는 부모의 차이가 있을 뿐입니다."기질이 육아에 안 맞는다"는 느낌, 어디서 오는 걸까요?이 느낌은 대부분 두 가지에서 옵니다.하나는 아이와의 기질 불일치입니다.조용함을 원하는 부모에게 넘치는 아이,자유..
2026.05.28
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아무리 똑똑해도 시험 시간이 부족한 이유?(처리속도(PSI))
혹시 이런 경험 있으신가요? 아이가 분명히 아는 내용인데도 시험만 보면 시간이 부족해서 다 못 풀었다고 속상해하는 일 말이에요. 알림장이나 공책 필기를 보면 유독 느리고 삐뚤빼뚤해서 "조금만 더 신경 쓰지 그랬어"하고 잔소리를 하게 되고요.숙제 하나를 시작하면 세월아 네월아, 끝낼 생각을 안 해서 결국 언성이 높아지는 저녁 시간. 이럴 때 많은 부모님들은 아이가 '게으르다'거나 '성의가 없다'고 생각하기 쉽습니다.하지만 이런 어려움이 아이의 성격이나 태도의 문제가 아니라, '처리속도(PSI)'라는 인지적인 특성 때문일 수 있습니다. 조금 다르게 표현해보겠습니다. 처리속도란, 생각을 행동으로 옮기는 힘입니다.우리 뇌가 정보를 처리하는 기본적인 속도, 인지적인 과제를 수행하는 기초 체력이라고 생각하시면 쉽습..
2025.09.08
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방금 말했는데... 우리 아이가 자꾸 잊어버리는 진짜 이유(작업기억 능력(WMI) 부족)
"내 말 듣고 있니?" "방금 알려줬잖아, 왜 또 물어봐?" "정신 좀 차려!" 혹시 아이에게 이런 말을 자주 하고 계시나요?여러 번 알려줘도 금방 잊어버리고, 심부름을 시키면 한두 가지는 꼭 빼먹는 아이. 수업 시간에 멍하게 있다는 지적을 받기도 하죠.그럴 때마다 부모님 마음은 답답하고 속이 터집니다.'우리 아이가 일부러 그러나?', '집중력이 부족한가?', '혹시 산만한 건 아닐까?' 온갖 걱정이 밀려옵니다. 그런데 만약, 이 모든 것이 아이의 태도 문제가 아니라 머릿속 메모장이 유독 작아서 생기는 일이라면 어떨까요?학습의 병목 현상을 일으키는 '작업기억'심리학에서는 이 머릿속 메모장을 '작업기억(Working Memory)'이라고 부릅니다.작업기억은 단순히 무언가를 잠깐 기억하는 능력(단기기억)을..
2025.09.10
