임상심리전문가의 심리상담 연구소입니다.
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의대만 보내면 끝났다고요? AI 시대, 부모가 자녀 진로에 가장 먼저 줘야 할 한 가지
상담실에서 부모님들께 가장 자주 듣는 말이 있습니다. "솔직히, 그냥 공부 시켜서 의대 보내면 되는 거 아닌가요?" 저는 그 마음을 압니다. 다만 한 번은 정직하게 말씀드려야겠습니다. 그 '의대 지도'는, 이미 절반이 지워졌습니다. 챗GPT가 미국 변호사 시험을 상위 10%로 통과한 시대. 영상의학 AI가 전문의보다 빠르게 암을 판독하는 시대.이런 시대에 부모가 아이 손에 마지막까지 들려 보낼 수 있는 한 가지가 무엇인지, 앞으로 12편에 걸쳐 풀어드리려 합니다. 오늘은 그 출발점. '지도가 사라진 시대'의 풍경부터 함께 보시지요. 이 글에서 다루는 것· AI가 바꾼 진로 지형· '평균의 시대'가 끝나는 이유· 좋아하는 일만 끝까지 남는 이유· 부모가 줘야 할 것은 지도가 아니라 나침반· 흥미는 '초록불..
2026.06.18
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이미 너무 많이 혼내고 비교했습니다
"기질에 대해 이제야 알았는데,저는 이미 너무 많이 혼냈어요.""아이한테 형이랑 비교하고,왜 그것도 못 하냐고 몇 번이나 말했는지 몰라요.""이제 와서 달라진다고 아이가 나아질 수 있을까요?"이 질문을 읽으면서 한참 머물렀습니다.많은 분들이 비슷한 마음을 가지고 계시리라 생각합니다.기질을 알고 나서, 지나온 날들이 새롭게 보이기 시작하는 것."그때 그 말이, 이 아이에게 그런 의미였구나."그 무게감을 아는 사람으로서 말씀드립니다.늦지 않았습니다.자책은 어디서 오는 걸까요?자책은 대부분 사랑에서 옵니다.아이를 중요하게 생각하지 않았다면"그때 내가 잘못했나"를 생각하지 않습니다.후회한다는 것은,그 순간보다 더 잘해주고 싶었다는 뜻입니다.그 마음 자체가 이미 변화의 씨앗입니다.자책을 계속하는 것은과거에 머무는..
2026.05.29
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제 기질 자체가 육아에 안 맞는 것 같아요
"저는 원래 혼자 있는 걸 좋아하는 사람인데,아이는 하루 종일 저를 찾아요.""저는 계획하고 조용히 사는 게 편한데,아이는 예측 불가에 에너지가 넘쳐요.""제 기질 자체가 육아랑 안 맞는 것 같아요."이 질문을 보내주신 분이 한 분이 아닙니다.다른 표현이었지만, 담긴 마음은 같았습니다."나는 이 아이에게 맞지 않는 부모인 걸까."먼저 한 가지를 말씀드려야 할 것 같습니다.이 질문을 한다는 것 자체가,이미 좋은 부모라는 증거입니다.육아에 맞는 기질이 따로 있는 게 아닙니다.다만 자신의 기질을 아는 부모와모르는 부모의 차이가 있을 뿐입니다."기질이 육아에 안 맞는다"는 느낌, 어디서 오는 걸까요?이 느낌은 대부분 두 가지에서 옵니다.하나는 아이와의 기질 불일치입니다.조용함을 원하는 부모에게 넘치는 아이,자유..
2026.05.28
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우리 아이 기질 검사, 해봐야 할까요? — 검사보다 먼저 해야 할 것
"기질 검사를 받아보고 싶은데,아이가 몇 살부터 할 수 있나요?검사를 받으면 뭔가 달라지나요?"기질 검사에 관심을 가지신 것은아이를 더 깊이 이해하고 싶다는 뜻입니다.그 마음 자체가 이미 좋은 시작입니다.오늘은 기질 검사에 대해 솔직하게 이야기해보겠습니다.검사보다 먼저 해야 할 것아이의 기질을 이해하는 데검사가 반드시 필요한 것은 아닙니다.사실 가장 정확한 기질 정보는검사지가 아니라 일상 속에 있습니다.낯선 곳에 갔을 때 아이가 어떻게 반응하는지,뜻대로 안 됐을 때 어떻게 반응하는지,혼자일 때 무엇을 하는지.이 관찰이 어떤 검사보다 정확합니다.검사는 도구입니다.도구를 쓰기 전에 먼저 아이를 직접 들여다보세요.아이는 이미 매일 자신의 기질을 보여주고 있습니다.검사가 도움이 될 때그럼에도 기질 검사가 도움이..
2026.05.27
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같은 집, 같은 부모인데 왜 이렇게 다를까? — 형제자매 기질 차이
"우리 둘째는 첫째랑 너무 달라요.같은 부모 밑에서 같은 집에서 키웠는데왜 이렇게 다른 걸까요?"첫째는 낯을 가리고 새로운 것을 불안해합니다.둘째는 어디서든 금방 친해지고 두려움이 없습니다.같은 환경에서 자랐는데이렇게 다를 수 있는 걸까요.네, 충분히 그럴 수 있습니다.그리고 그것은 자연스럽고 정상적인 일입니다.같은 부모, 같은 집인데 왜 다를까요?첫 번째 이유는 유전의 조합입니다.부모 각자가 가진 기질 유전자는아이마다 다르게 조합됩니다.같은 부모라도 자녀마다 다른 기질의 조합이 나올 수 있습니다.마치 같은 재료로 만들어도매번 조금씩 다른 맛의 요리가 나오는 것과 같습니다.두 번째 이유는 출생 순서와 환경 차이입니다.첫째 아이와 부모의 관계,둘째 아이와 부모의 관계는 이미 다릅니다.첫째가 자란 환경과 둘..
2026.05.26
천천히 읽어보세요
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만사가 다 짜증날 때, 가장 먼저 해야 할 일
누구나 아주 많이 힘든 시기가 있습니다. 이럴 때 가장 먼저 해야 하는 일은 그 힘듦이 무엇인지 확인하는 것입니다. 즉, 내가 무엇 때문에 힘든지, 정말로 그것 때문에 힘든지, 그래서 지금 나의 감정이 무엇인지 정확하게 느껴봐야 합니다. 조금 다르게 표현해보겠습니다."만사가 짜증나요" 첫째, 그 만사가 무엇인가요? 친구와 다툼일 수도 있고, 상사의 잔소리, 해결해야 할 업무의 부담감, 갑작스레 늘은 체중, 갑작스럽게 생각난 부모님에 대한 죄책감, 자신과의 약속을 어긴 일, 하던 일의 실패... 각자가 짜증 난 이유는 모두 다 다르리라 생각해요. 둘째, 정말로 그것 때문에 힘든지 살펴봐야 합니다.두세 가지 일이 중첩될 수도 있고, 어떤 일은 어떤 일의 연속에 있을 수도 있습니다. 위에 예시를 들..
2020.07.05
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배운 적도 없는데 어떻게 알았지? '유동추론(FRI)' 높은 아이들의 특징
"이 게임 규칙은 처음 보는데, 어떻게 금방 이기는 방법을 찾아내지?" "배운 적 없는 수학 문제인데도 곧잘 풀어내네?" 이런 생각을 해보신 적 있나요? 아이가 마치 스펀지처럼 새로운 것을 쭉쭉 빨아들이고,처음 보는 문제 앞에서도 당황하지 않고 자신만의 방법으로 해결해내는 모습을 보면 대견하면서도 신기하죠.이런 아이들의 비밀은 바로'유동추론(Fluid Reasoning Index, FRI)' 능력에 숨어있을 수 있습니다. 새로운 규칙을 발견하는 힘, 유동추론 지능 검사에서는 아이의 다양한 인지 능력을 살펴보는데요.그중 유동추론 지표는 아이가 가진 순수한 사고력을 보여주는 아주 중요한 부분입니다.쉽게 말해,"처음 접하는 낯선 문제나 정보 속에서 스스로 규칙이나 개념을 발견하고, 이를 적용하여 문제를 ..
2025.09.09
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피해자의 진술을 믿어도 될까? 면담 기법의 비밀과 신빙성 분석
때로는 사건을 해결하거나 진실을 밝혀내기 위해 증인의 진술을 평가하는 과정이 필요합니다. 이 과정에서 면담 기법, 특히 질문 기법이 중요한 역할을 합니다. 증인의 진술이 얼마나 신뢰할 수 있는지를 평가하기 위해, 면담에서의 질문 방식을 단계적으로 접근하는 것이 핵심입니다. 즉, 면담 기법과 진술의 신빙성은 매우 관련이 깊습니다 질문할 때 단계적 접근의 중요성질문할 때 단계적 접근을 사용하는 것은 증인의 기억을 정확하게 재현하고 진술의 신빙성을 확보하는 데 중요한 역할을 합니다. 첫 번째 단계: 개방형 질문으로 시작하기우리는 흔히 증인에게 사건에 대해 이야기할 때 "사건 당시 무엇을 보셨습니까?"와 같은 개방형 질문을 던집니다. 이 질문은 증인이 자신의 경험을 자유롭게 설명할 수 있게 도와줍..
2024.06.19
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개나 소나 하는 심리 상담, 아무에게나 받으면 안 되는 이유
상담이란 단어는 어디에도 흔하게 사용됩니다. 법률상담, 부동산 상담, 학업상담, 운세상담 등등... 저는 잘 알지 못하는 분야에 대해서는 말을 조심합니다. 그래도 이 업계는 조금 아니까 말을 좀 해보자면, 상담 중에 '심리' 라는 단어가 들어가 있거나, 상담 내용 중에 사람의 마음을 뭔가 건드리는 상담을 한다면, 절대로, 절대로 아무에게나 상담을 받으면 안 됩니다. 뭐 이렇게 당연한 이야기를 하냐고요? 당연한데요, 모르시니까요. 이상한 사람에게 받으면, 그냥 돈과 시간만 날리는 게 아니라, 인생 자체가 망가질 수도 있습니다. 사이비 종교처럼 상담자를 완벽한 사람이라 생각하면서, 그 사람을 따르게 된다니까요? 왜냐하면, 상담자는 권력을 가지게 되기 때문입니다. 물론 권력은 가치중립적인 거예요. 즉, 잘 사..
2020.06.11
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집에만 있겠다는 아이 — 사회성이 부족한 게 아닙니다
주말마다 어디든 데려가려 하는데,아이는 번번이 이렇게 말합니다."그냥 집에 있으면 안 돼요?"밖에 나가는 것 자체를 싫어하는 건 아닙니다.가면 잘 놀기도 합니다.그런데 집에 있는 것을 더 좋아합니다.친구도 여러 명보다 단짝 한두 명을 선호합니다.대규모 파티나 시끌벅적한 모임이 끝나고 나면유독 지쳐 보입니다."사회성을 길러줘야 하지 않을까?"그런데 이 아이에게는 아무 문제가 없습니다.이 아이는 조용한 캠프 지기 유형,즉 새로운 자극보다 안정을 선호하고(NS↓)깊은 관계에서 에너지를 얻는(RD↑) 탐험가입니다.이 아이에게 에너지원은 따뜻한 관계입니다모험심이 낮은 이 아이는새로운 자극이 에너지를 채우는 게 아니라오히려 소모시킵니다.그래서 활동이 많은 날 끝나고 나면지쳐 보이는 것입니다.반면 동료 의존도가 높아..
2026.04.29