격려쟁이의 심리상담 연구소

임상심리전문가의 심리상담 연구소입니다.

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  유명하지 않아도 먹고살 수 있을까요? ‘1,000명의 진성 팬’ 이야기 “좋아하는 일을 하라는데, 결국 유명해져야 먹고사는 것 아닌가요?”아이가 그림을 좋아한다고 하면 응원해 주고 싶습니다. 그런데 그 그림으로 생활까지 이어 간다고 생각하면, 이름만 들어도 알 만한 작가가 되어야 하는 건 아닐까 싶지요. 응원하던 마음에 갑자기 조건이 하나 더 붙습니다. 좋아하는 건 좋은데, 아주 유명해져야 할 것 같은 조건이요.자기가 만드는 것을 기다리고 꾸준히 구입하는 사람들과 관계를 맺어 생계를 만들어 가는 길도 있습니다. 케빈 켈리는 자신이 만드는 것이라면 다음 작품도 기꺼이 살 만큼 좋아하는 사람을 ‘진성 팬’이라고 부르며, 이런 팬 천 명가량과 직접 거래하는 관계를 통해 살아가는 방법을 제안했습니다.새 책이 나오면 기다렸다가 사는 사람좋아하는 작가가 새 책을 낼 때마다 기다렸다가 .. 2026.11.15

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  AI가 다 해 주면 끝일까요? 아이가 주도하는 첫 작업 아이가 카드게임을 만들었습니다. 그림도 그리고 카드도 잘랐는데 설명을 듣는 가족의 표정이 조금씩 굳습니다.“그러니까 이 카드는 언제 내는 거라고?”아이에게는 당연한 규칙이 처음 듣는 사람에게는 복잡합니다. 이럴 때 AI에게 설명을 정리해 달라고 부탁할 수 있겠지요. 그런데 보기 좋은 설명서가 나오면, 아이가 하던 일은 거기서 끝난 걸까요?무엇을 만들지 정하고, 도움받은 결과를 확인해서 고치는 일까지 아이가 해 봐야 합니다. AI를 쓰는 속도보다 아이가 어떤 선택을 했는지 살펴보면 배운 것이 더 잘 보입니다.아이가 만들고 싶은 게임부터 듣습니다부모가 “게임 만드는 AI가 있다더라” 하며 화면을 먼저 열면, 아이의 생각을 듣기도 전에 기능 구경으로 끝나기 쉽습니다. 먼저 종이 카드를 펴 놓고 물어봅시다.“이.. 2026.11.14

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  만들기도 설명하기도 좋아한다면, 하나만 골라야 할까요? 새를 보러 나갔는데 아이는 스케치북부터 꺼냅니다. 한참 그리더니 이번에는 옆에 앉은 동생에게 설명하지요.“저 새는 아까 저 나무에도 있었어. 꼬리 끝 좀 봐.”관찰을 좋아하는 건지, 그림이 좋은 건지, 누군가에게 알려 주는 일이 좋은 건지 헷갈립니다. 진로를 생각하면 하나쯤 확실하게 골라 줘야 할 것 같고요.하나만 고르지 않아도 됩니다. 여러 관심을 함께 써 보며 아이가 어느 과정을 즐기는지 알아보세요. 관찰한 것을 그림으로 남기고 다른 사람에게 설명하는 일은 한 번에 이어질 수 있으니까요. 해 보다가 그중 하나만 하고 싶어져도 괜찮습니다.새를 그리는 동안에도 좋아하는 일이 여럿입니다아이가 참새를 그리다 말고 고개를 듭니다. 부리를 어떻게 그릴지 보려는 줄 알았는데, 무얼 먹는지 궁금해서 보고 있네요. .. 2026.11.13

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  정리 잘하는 아이, 다른 사람도 찾기 쉬운 기준을 만들어 볼까요? 아이가 가족 책장을 정리했습니다. 큰 책은 아래에, 작은 책은 위에, 색깔도 비슷한 것끼리 모았습니다. 보기에는 아주 깔끔합니다.그런데 저녁에 아빠가 묻습니다.“우리 공룡책 어디 갔지?”정리한 아이가 달려와 꺼내 줍니다. 잠시 뒤에는 동생이 다른 책을 찾습니다. 정리는 끝났는데 안내 업무가 새로 생겼네요.정리하는 것을 좋아하는 아이라면, 다른 사람도 쓰기 쉬운 기준을 만들어 보게 해 주세요. 책을 어디에 둘지 아이가 정하고, 가족이 써 본 뒤 헷갈리는 곳을 함께 고쳐 보는 겁니다. 가지런히 놓는 재미에, 자기 방식이 다른 사람에게도 통하는지 알아보는 재미가 더해집니다.누구에게 편한 정리인가요?아이에게는 크기와 색이 중요한 기준이었습니다. 책장이 가지런해지는 것을 보며 만족했을 수 있지요. 그런데 가족은 .. 2026.11.12

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  “내가 할게!” 앞장서는 아이에게 무엇을 맡겨 볼까요? 가족이 모이면 아이가 먼저 나섭니다.“밥 먹고 게임하자. 내가 준비할게!”반가운 말인데 조금 지나면 지시가 쏟아집니다. 아빠는 저기 서고, 할머니는 여기 앉고, 동생은 먼저 하면 안 되고요. 부모는 슬슬 말하고 싶습니다. “너 혼자 다 정하지 마.”“내가 할게!”라는 마음을 살려, 가족 모임에서 할 놀이 하나를 맡겨 보면 어떨까요. 아이가 정할 일과 어른이 도울 일을 나누고, 함께할 사람의 의견을 들어 준비하게 합니다. 모임 전체를 책임지기에는 벅차도 놀이 순서와 규칙은 직접 정해 볼 수 있겠지요.아이가 결정할 일을 먼저 나눕니다아이가 짧은 고리 던지기를 준비하겠다고 합니다. 종이 고리를 자르고, 안전하게 던질 장소를 정하고, 가족에게 순서를 설명하는 일까지 전부 혼자 하겠다네요. 의욕은 반갑지만 끝날 .. 2026.11.11

천천히 읽어보세요

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  "우리 아이는 문과형? 이과형?" 지능검사로 알 수 있나요? "우리 아이는 책 읽기를 좋아하고 말을 잘하니까 문과 체질인 것 같아.""퍼즐이나 만들기를 잘하니까 이과 체질이 아닐까?" 혹시 이런 생각, 또는 대화를 누군가와 해본 적 있으신가요? 많은 부모님들께서 아이의 강점을 보며자연스럽게 아이의 진로 방향을 가늠해보시곤 합니다. 그러다 보니 지능 검사를 하고 나서도,결과를 통해 우리 아이가 문과형인지 이과형인지확인하고 싶어 하시는 경우가 많습니다. 결론부터 말씀드릴게요.지능 검사는 아이를 문과형이나 이과형으로 나누는 잣대가 아닙니다.오히려 이러한 이분법적 분류로, 아이의 잠재력을 섣불리 재단할 수도 있어요. 조금 더 자세히 설명해 드릴게요.물론 겉보기에는 언어적인 능력을 종합하는 언어이해 지표(VCI)가 높으면 문과적 재능과,눈으로 보고 생각하고(시공간.. 2025.09.20

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  만사가 다 짜증날 때, 가장 먼저 해야 할 일 누구나 아주 많이 힘든 시기가 있습니다. 이럴 때 가장 먼저 해야 하는 일은 그 힘듦이 무엇인지 확인하는 것입니다. 즉, 내가 무엇 때문에 힘든지, 정말로 그것 때문에 힘든지, 그래서 지금 나의 감정이 무엇인지 정확하게 느껴봐야 합니다. 조금 다르게 표현해보겠습니다."만사가 짜증나요" 첫째, 그 만사가 무엇인가요? 친구와 다툼일 수도 있고, 상사의 잔소리, 해결해야 할 업무의 부담감, 갑작스레 늘은 체중, 갑작스럽게 생각난 부모님에 대한 죄책감, 자신과의 약속을 어긴 일, 하던 일의 실패... 각자가 짜증 난 이유는 모두 다 다르리라 생각해요. 둘째, 정말로 그것 때문에 힘든지 살펴봐야 합니다.두세 가지 일이 중첩될 수도 있고, 어떤 일은 어떤 일의 연속에 있을 수도 있습니다. 위에 예시를 들.. 2020.07.05

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  정리 잘하는 아이, 다른 사람도 찾기 쉬운 기준을 만들어 볼까요? 아이가 가족 책장을 정리했습니다. 큰 책은 아래에, 작은 책은 위에, 색깔도 비슷한 것끼리 모았습니다. 보기에는 아주 깔끔합니다.그런데 저녁에 아빠가 묻습니다.“우리 공룡책 어디 갔지?”정리한 아이가 달려와 꺼내 줍니다. 잠시 뒤에는 동생이 다른 책을 찾습니다. 정리는 끝났는데 안내 업무가 새로 생겼네요.정리하는 것을 좋아하는 아이라면, 다른 사람도 쓰기 쉬운 기준을 만들어 보게 해 주세요. 책을 어디에 둘지 아이가 정하고, 가족이 써 본 뒤 헷갈리는 곳을 함께 고쳐 보는 겁니다. 가지런히 놓는 재미에, 자기 방식이 다른 사람에게도 통하는지 알아보는 재미가 더해집니다.누구에게 편한 정리인가요?아이에게는 크기와 색이 중요한 기준이었습니다. 책장이 가지런해지는 것을 보며 만족했을 수 있지요. 그런데 가족은 .. 2026.11.12

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  AI가 답을 알려줘도, 아이의 “왜?”는 끝내지 마세요 “왜 그늘에 있으면 시원해?”“햇빛이 덜 비치니까.”“그럼 얼음도 그늘에서는 안 녹아?”따뜻한 날, 아이와 마당에 나왔다가 이런 질문을 받습니다. 그늘이 시원하다는 말에서 얼음까지 왔네요. 부모는 방금 대답을 마쳤는데, 아이는 이제부터 궁금한 모양입니다.AI에게 물으면 설명을 빨리 찾아볼 수 있겠지요. 그래도 아이가 먼저 생각하고 직접 확인할 시간과 단서를 주세요. 어떻게 될지 예상해 보고, 실제로 본 것과 비교해 보는 겁니다. 설명을 얻은 뒤에도 아이가 스스로 알아보고 싶은 것이 남을 수 있으니까요.아이가 스스로 알아보고 싶어 하는 질문 하나에서 시작하면 됩니다. 부모가 모든 답을 알고 있어야 함께할 수 있는 일은 아닙니다.먼저 아이의 예상을 들어 봅니다“너는 그늘에 두면 어떻게 될 것 같아?”“안 녹.. 2026.11.08

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  AI 시대에도 의사·공무원이면 안심할 수 있을까요? “AI가 아무리 발전해도, 그래도 의대에 가면 낫지 않을까?”아이의 진로를 생각하면 익숙한 직업부터 떠오릅니다. 의사나 공무원처럼 오래 일할 수 있을 것 같은 길이지요. 아이도 아직 하고 싶은 일이 없다면 “일단 그쪽으로 준비해 두자”는 말이 나오기 쉽습니다.직업 이름만으로 아이의 미래를 안심하기는 어렵습니다. 의사가 되어도 일하는 방법은 달라질 수 있으니까요. 그 일을 하며 계속 배워 갈 아이의 흥미도 함께 살펴야 합니다.저는 아이가 좋아하는 일을 깊이 배우고, AI의 도움도 받아 자기 일을 해 나갈 수 있도록 돕는 것에서 앞으로의 가능성을 봅니다. 의사나 공무원에 관심이 있다면, 그 직업에서 어떤 일을 해 보고 싶은지부터 들어 보자는 뜻입니다.솔직히, 좀 막막하지요. 길 하나쯤은 확실했으면 좋겠는데요.. 2026.10.31